卵巢早衰难怀孕 如何预防是关键
来源:南宁长江医院作者：nncjyy发布日期：2015-04-18 15:57:38
卵巢早衰难怀孕，如何预防是关键。卵巢早衰除了月经不调或闭经的症状外，还是诱发女性不孕的重要原因，而且近年来不断增加且伴有年轻化的趋势，不得不需要女性引起重视。女性为什么会卵巢早衰。又要怎么预防呢?》》》点击这里【在线咨询医生】
导致女性卵巢早衰的原因：
1、 月经初潮年龄：月经初潮年龄越早，卵巢功能衰退得越早。
2、 生活习惯：缺乏锻炼、生活不规律、烟酒刺激多的女性，卵巢功能衰退早;而坚持健康饮食，生活规律，坚持锻炼的女性卵巢功能衰退晚。
3、 生活节奏快：心理压力大，也会导致女性卵巢功能早衰，提前出现更年期症状。
4、 生育状况：首孕年龄越大，卵巢衰退越早;哺乳时间越长，卵巢衰退越晚;口服避孕药时间越长，卵巢衰退越晚。
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如何预防卵巢早衰?
一、多吃维生素B，C，E群：维生素对于抗卵巢癌帮助非常大，特别是维生素B对于预防卵巢性不孕意义重大，然而如果单纯地依靠从食物中获取是不够的，因此，可以在医师的建议之下采取口服维生素的到达补充的目的。
二、营养食物补充：牛奶，鱼、虾等食物含有丰富的激素，蛋白质以及能量，对于维持卵巢正常功能帮助很大，另外一些滋阴补血的食物如何首乌，熟地，黄芪等中药类食物也可以选择性的摄入。
三、摄入雌激素补充：日常生活之中许多激素类食物如大豆，小麦，黑米，葵瓜子是非常放心的补充植物性雌激素的方式，如果长期性的坚持使用的女性可以感受到明显的身体变化。》》》热门阅读：导致女性卵巢性不孕的几大忧患
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